Можно ли вылечить кариес без посещения стоматолога?
Большинство из нас знает, что лучшая защита от кариеса - повреждения эмали, внешнего слоя зуба - это ограничение потребления сахара, соблюдение гигиены полости рта и ежедневная чистка зубов. Но можно ли восстановить зуб, который уже начал разрушаться? Можно ли повернуть процесс вспять?
Многие интернет-рекламы предлагают жевательные резинки, исцеляющие кариес, или зубные порошки, восстанавливающие эмаль, намекая, что это возможно. Но являются ли эти продукты реальным решением или маркетинговым трюком?
В нашей полости рта живут как полезные, так и вредные бактерии. Последние питаются сладкими и обработанными продуктами - газировкой, конфетами, выпечкой - и превращают их в кислоты, которые вымывают из зубов важные минералы. Этот процесс называется деминерализацией. Чем больше сахара потребляют бактерии, тем больше кислот они выделяют, что ускоряет ослабление эмали и приводит к образованию полости (кариеса).
Кариес можно остановить и даже восстановить, но только на очень ранних стадиях. Если вы заметили белое, коричневое или черное пятно на зубе, это может быть поверхностное повреждение, которое еще поддается восстановлению.
На этом этапе минералы можно вернуть в зуб через процесс, называемый реминерализацией. Слюна естественным образом способствует этому после еды, так как содержит кальций и фосфор, но в условиях диеты с высоким содержанием сахара требуется дополнительная поддержка.
Самый простой и эффективный способ поддержать реминерализацию - использовать зубную пасту с фтором. Фтор снижает выработку кислоты бактериями и помогает слюне действовать более эффективно. Питьевая вода с фтором также усиливает этот процесс.
Для групп риска - курильщиков, пожилых людей, женщин в постменопаузе или пациентов, принимающих препараты, снижающие выработку слюны - могут быть полезны более концентрированные средства: зубные пасты по рецепту или ополаскиватели с высоким содержанием фтора.
Жевательная резинка без сахара также может помочь, стимулируя выработку слюны. По данным Американской стоматологической ассоциации, повышенное слюноотделение во время жевания увеличивает содержание минералов, необходимых для восстановления эмали.