Чем опасен дым от пожаров и как защитить себя

Когда в регионе вспыхивают лесные пожары, в зоне риска оказываются не только жители ближайших населенных пунктов, но и тысячи людей на значительном удалении. Многие недооценивают опасность — ведь дым от пожаров, даже если он едва заметен, может быть смертельно опасным.

Дым от лесных пожаров — это не просто неприятный запах и серая пелена в небе. Это сложная и крайне токсичная смесь: угарный газ, мельчайшие частицы (PM2.5 и PM10), летучие органические соединения, озон, формальдегид и даже тяжелые металлы. Особенно опасен дым, образующийся при сгорании не только деревьев, но и пластика, строительных материалов и мусора.

Мелкие частицы — главная угроза: они способны проникать глубоко в легкие, попадая в кровь и нарушая работу сердца, сосудов и иммунной системы.

Симптомы, на которые стоит обратить внимание: 
Кашель, жжение в горле, затрудненное дыхание;
Стеснение в груди, хрипы;
Сильное выделение слизи или сухой кашель;
Головные боли, головокружение, слабость;
Жжение и покраснение глаз.

Эти признаки могут возникать даже при кратковременном воздействии дыма. 

Особенно уязвимы к нему:
Люди с астмой, ХОБЛ, сердечно-сосудистыми заболеваниями;
Пожилые;
Дети и младенцы;
Беременные женщины;
Люди с ослабленным иммунитетом.

Если симптомы не проходят в течение нескольких часов или становятся сильнее — срочно обратитесь за медицинской помощью.

Как защититься во время задымления: держите окна и двери закрытыми; не используйте кондиционер в режиме приточной вентиляции; установите фильтры высокой эффективности или очистители воздуха; используйте респираторы (маски N95) вне помещения; избегайте физической нагрузки на улице; следите за качеством воздуха через официальные источники.

Даже если вы не видите пламя — выдыхать продукты горения опасно. Пренебрежение симптомами может стоить здоровья, особенно в условиях длительного или повторного воздействия дыма.