Сильная магнитная буря накроет Землю 30 мая – 1 июня
С 30 мая по 1 июня Землю накроет мощная магнитная буря красного уровня, предупреждает Meteoagent.
Высокая солнечная активность может негативно повлиять на самочувствие людей, особенно тех, кто страдает от хронических заболеваний или чувствителен к изменениям погоды. Возможны скачки артериального давления, головные боли, головокружение, слабость, бессонница, раздражительность, а также боли в мышцах и суставах.
В такие дни врачи советуют пить больше воды, отказаться от алкоголя и ограничить потребление кофеина. Лучше избегать физического и эмоционального перенапряжения, по возможности высыпаться и не ложиться спать позже 23:00.
Важно следить и за питанием – желательно отдавать предпочтение овощам и легким блюдам, избегая жирного и соленого.
Рекомендуются спокойные прогулки на свежем воздухе, особенно утром и вечером. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертонией стоит держать под рукой необходимые лекарства и проконсультироваться с врачом, если самочувствие ухудшится.
