Новости

Пять ошибок, которые мешают хорошо спать ночью

Пять ошибок, которые мешают хорошо спать ночью

Если у вас проблемы со сном по ночам, возможно, пришло время отказаться от некоторых проблемных привычек. Доктор Каран Радж, преподаватель Университета Сандерленда в Англии, рассказал о пяти ошибках, которых следует избегать перед сном.