Три дня под давлением: Землю накрыла магнитная буря G4-уровня
На Землю обрушилась мощная магнитная буря, которая продлится три дня – до понедельника включительно. Врачи предупреждают: возможны перепады давления, головная боль, слабость и тревожность.
По данным международных космических наблюдений, на Солнце зафиксирована серия вспышек, вызвавших геомагнитную бурю высокого уровня. Воздействие началось в субботу, 17 мая, и, по прогнозам специалистов, будет ощущаться до конца дня понедельника, 19 мая.
Метеозависимым людям и тем, кто страдает хроническими заболеваниями, особенно сердечно-сосудистой и нервной систем, рекомендуется соблюдать осторожность в этот период.
Какие симптомы возможны
Магнитные бури влияют на организм по-разному. В зону риска попадают пожилые люди, гипертоники, пациенты с вегето-сосудистой дистонией, депрессией или тревожными расстройствами. Возможные симптомы:
- скачки артериального давления,
- головная боль и головокружение,
- бессонница или чрезмерная сонливость,
- раздражительность, тревожность, апатия,
- упадок сил, нарушение концентрации,
- тошнота, дискомфорт в области сердца.
Медики рекомендуют в дни магнитных бурь:
- избегать стресса и тяжелых физических нагрузок,
- высыпаться, соблюдать режим сна и питания,
- ограничить употребление кофеина и алкоголя,
- чаще бывать на свежем воздухе,
- пить больше воды,
- по возможности – отложить важные решения и поездки.
Людям с хроническими заболеваниями стоит заранее принять назначенные препараты и держать под рукой средства первой необходимости (например, таблетки от давления или спазмолитики).
Напоним, магнитная буря – это ответ земной магнитосферы на солнечные вспышки и выбросы корональной массы. Когда заряженные частицы достигают Земли, они вызывают колебания магнитного поля, которые могут влиять не только на технику и связь, но и на состояние здоровья людей.
По шкале NOAA, магнитная активность оценивается от G1 (слабая) до G5 (экстремальная). Буря, начавшаяся 17 мая, по предварительным данным, может достигать уровня G3–G4, что считается сильной геомагнитной активностью.
Специалисты напоминают: хотя такие явления не несут прямой угрозы для большинства людей, в периоды высокой солнечной активности важно прислушиваться к своему организму и соблюдать базовые рекомендации по профилактике.